はじめに
「ちゃんとやりなさい」
「早くして！」
子育てをしていると、つい口にしてしまう言葉。
でもその関わり方、本当に子どもの成長につながっているのでしょうか？
今回は、
アルフレッド・アドラーの考え方をもとにした
子育て7ヶ条を紹介します。
キーワードはひとつ。
👉 子育ては“支配”ではなく“関係づくり”
この記事を読むことで、
日々の関わり方が少し楽になり、
子どもとの関係もグッと変わります🍡
アドラー心理学 子育て7ヶ条
① コントロールしない
子どもを思い通りに動かそうとすると、
逆にやる気を失わせてしまいます。
人は誰でも「自分で決めたい」生き物。
「どうしたい？」と問いかけることで、
子どもは自分で考え始めます。
👉 指示ではなく“選択”を渡す
これが第一歩です。
② 勇気づける
アドラー心理学の中心にある考え方が「勇気づけ」。
ただ褒めるのではなく、
その子の“過程”に目を向けます。
❌「すごいね！」
⭕「頑張ってたね」
子どもは、
“見てもらえている”と感じることで
次の一歩を踏み出せます。
③ 課題を分ける
子育てのストレスは、
「他人の課題」に踏み込みすぎることから生まれます。
例えば…
・宿題をやるかどうか
・学校での過ごし方
・友達関係
これらは基本的に子どもの課題。
親ができるのは、
環境を整えることや見守ることです。
👉 「それは誰の課題か？」と考える
これだけで、気持ちがラクになります。
④ 比べない
「〇〇ちゃんはできてるのに」
この一言、つい言ってしまいがちですよね。
でも比較は、
子どものやる気を下げてしまいます。
大切なのは、
👉 昨日のその子と比べること
小さな成長に目を向けることで、
子どもは自信を育てていきます。
⑤ 失敗させる
失敗＝ダメなこと
そう思っていませんか？
でも実は、
失敗こそが最大の学びです。
転ばないように守るより、
転んだ後にどう立ち上がるか。
👉 親の役割は「失敗をなくすこと」ではない
👉 「安心して失敗できる環境」をつくること
ここがとても大事です。
⑥ 感情で叱らない
イライラして怒ってしまう。
これは誰にでもあることです。
でも感情のまま叱ると、
子どもに伝わるのは「怖さ」だけ。
本当に伝えたいのは、
👉 どうすればよかったか
ですよね。
一度深呼吸してから伝えるだけで、
子どもの受け取り方は大きく変わります。
⑦ 信じて待つ
これが一番難しいかもしれません。
すぐ結果を求めたくなる。
すぐ変わってほしくなる。
でも子どもの成長には、
“時間”が必要です。
👉 信じて待つ＝見捨てることではない
👉 信じて待つ＝関わり続けること
この姿勢が、
子どもの安心感につながります。
子育ての本質は「関係づくり」
この7ヶ条に共通しているのは、
すべて「関係」に向いていることです。
・コントロールしない
・評価しすぎない
・比較しない
その代わりに、
・信じる
・任せる
・見守る
こうした関わりの中で、
子どもは安心を感じます。
安心 → 行動 → 成長
子どもの成長には順番があります。
安心 → 行動 → 成長
安心できる場所があるから、
挑戦できる。
挑戦するから、
成長する。
この土台をつくるのが、
親の役割です。
まとめ
アドラー心理学 子育て7ヶ条
① コントロールしない
② 勇気づける
③ 課題を分ける
④ 比べない
⑤ 失敗させる
⑥ 感情で叱らない
⑦ 信じて待つ
おわりに
完璧な親じゃなくていい。
全部できなくてもいい。
でも、
👉 少し関わり方を変えるだけで
👉 子どもとの関係は確実に変わります
子育ては、
支配じゃなく関係づくり。
今日も少しだけ、
“安心を増やす関わり”を意識してみませんか？🍡
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