子育て×心理学

「みんなで遊ぶんだって！」と言ったのに習い事と重なって、泣いて怒った子ども。その涙が「友達との時間も大切な予定だ」と教えてくれた。アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに、習い事と友達のバランスを3児パパが考えます。

宿題やったかな、友達うまくいってるかな、忘れ物しないかな——子どものことなのに親の方が気になってしまう。アドラー心理学の「課題の分離」で「これは誰の課題?」と問うだけで、背負わなくていい心配が見えてくる。3児パパが実践を交えて解説します。

「他の子はもうできるのに」と比べてしまう子育て、していませんか？アドラー心理学の「昨日の自分と比べる」という視点をヒントに、子どもが小さな一歩を積み重ねて「やればできる！」という自信を育てる仕組みを3児パパが実体験を交えて解説します。

学校は休みでも子育ては休みなし。「お腹すいたー！」で始まる休日、姉弟げんか、リビングに響く笑い声。忙しいけれど、この時間がいつか一番恋しくなるのかもしれません。アドラー心理学の「今ここ」をヒントに、休日の子育ての見え方を変える視点をお伝えします。

宿題もテストも大切。でも本当に願っているのは「元気にただいまと帰ってきてくれること」だったりしませんか？アドラー心理学の「今ここ」という視点をヒントに、子育ての本当の願いと日常の幸福感の見つけ方を3児パパが実体験を交えて解説します。

「つい手を出してしまう」「答えを教えたくなる」そんな経験はありませんか？アドラー心理学の「課題の分離」と「勇気づけ」をヒントに、子どもを見守ることがなぜ自信と自己肯定感につながるのかを、3児パパが実体験を交えて解説します。

子育て中で読書時間がない方へ。家事や通勤などのスキマ時間に耳で学べる「オーディオブック」の活用法と、audiobook.jpの特徴・無料体験のはじめ方をわかりやすく紹介します。

「あとでね」「うん、わかった」と子どもの話を途中で流してしまうことはありませんか？アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに、子どもの話を最後まで聞くことが自己肯定感と親子の信頼にどうつながるかを、3児パパが実体験を交えて解説します。

「子どもにどんな言葉をかければいいかわからない」そんな悩みはありませんか？アドラー心理学の「勇気づけ」をベースに、子どもの自己肯定感を育てる日常で使える言葉を20個、場面別にまとめました。3児パパの実践例つきで解説します。

子どもを褒めているのに、なんかうまく伝わっていない気がする。そんな経験はありませんか？アドラー心理学の「勇気づけ」をヒントに、「褒める」と「勇気づける」の決定的な違いと、小さな成長を思いきり認める言葉のかけ方を3児パパが実体験を交えて解説します。