2026-07

夏休みが始まりました。旅行、プール、花火…楽しみな一方、宿題も気になるところ。「遊ぶ日も頑張る日も大切」という考え方をアドラー心理学の「今ここ」をヒントに解説。3児パパが実践する、親も子どもも楽しめる夏休みの過ごし方をお伝えします。

今日は終業式。明日から夏休みです。通知表をそわそわ待つ子、早くも夏の計画を立て始める子。子どもたちの「夏がくる」というわくわく顔に、アドラー心理学の「今ここ」を感じた朝のこと。3児パパが夏休みの始まりに思うことをお伝えします。

うまくいかなかったのに「もう一回！」と言える子ども。その一言には勇気と成長が詰まっています。アドラー心理学の「勇気づけ」と「失敗から学ぶ力」をヒントに、子どもが再挑戦できる力を育てる親の関わり方を3児パパが実体験を交えて解説します。

「学校どうだった？」と聞いても「普通」と返ってくる。でも、お風呂や寝る前にはぽつりと話し始める。子どもは質問されるから話すのではなく「この人になら話したい」と思えたとき動き始めます。アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに、話しやすい親になるための実践を3児パパが解説します。

仕事や子育てで忙しい30〜40代に向けて、低コスト・一人でもできる・続けやすい趣味を10個厳選しました。読書・散歩・料理・DIY・語学など、週1回30分から始められるものばかり。子育て中の3児パパが「自分時間」を大切にする理由も合わせてお伝えします。

家族でカラオケに行ったら、3人の好きな曲がまるでバラバラ。でもマイクを握ったときの楽しそうな顔は全員同じでした。アドラー心理学の「共同体感覚」と「個性の尊重」をヒントに、それぞれの「好き」が家族をつなぐ理由を3児パパが実体験を交えて考えます。

2年前の七夕の短冊に「泳げるようになりたい」と書いた長男が、クロールで25メートルを泳ぎきった日のこと。アドラー心理学の「目標と継続」をヒントに、子どもが願いを叶えていく過程を支える親の関わり方を3児パパが実体験を交えて解説します。

「誰かに言われたわけじゃないのに、自分からやってみたいと言った」。その瞬間が子どもの成長の最前線です。アドラー心理学の「内発的動機」と「勇気づけ」をヒントに、子どもの憧れが自発的な行動につながる仕組みを3児パパが実体験を交えて解説します。