子どもの頃の思い出に、子育てのヒントが隠れていた
子どもの頃の自分に一言かけるとしたら、あなたはどんな場面を思い出しますか？
運動会や卒業式のような特別な日を思い浮かべる人もいるかもしれません。
でも私の頭に浮かんだのは、もっと何気ない放課後の景色でした。
ポケットの中には100円玉が一枚。
その100円玉を握りしめて、近所の駄菓子屋へ向かう小学生の私。
今日は、その懐かしい記憶から見えてきた「安心基地」と「子どもの自己肯定感」についてお話ししたいと思います。
100円玉を握りしめて向かった駄菓子屋
小学生の頃、私はよく駄菓子屋へ通っていました。
友達と一緒の日もあれば、一人の日もあります。
手の中には100円玉が一枚。
今ならあっという間になくなる金額ですが、当時の私にとっては大金でした。
どのお菓子を買うか。
うまい棒を何本買うか。
チョコにするかガムにするか。
棚の前で何度も悩みながら選んでいました。
そしてもうひとつの楽しみがミニ四駆でした。
少しずつお小遣いを貯めてパーツを買う。
どのモーターにするか。
どのタイヤにするか。
友達と相談しながら考える時間が、本当に楽しかったのを覚えています。
今振り返ると、あれは「自分で決める力」を育てる時間だったのかもしれません。
子どもに必要なのは「自分で選ぶ経験」
親になると、つい子どものためを思って先回りしてしまいます。
でも子どもにとって大切なのは、自分で選ぶ経験です。
どちらのお菓子を買うか。
どの服を着るか。
どの習い事を続けるか。
小さな選択の積み重ねが、自信につながっていきます。
私にとって100円玉は、お金以上の意味がありました。
「自分で決めていいよ」
そんなメッセージを受け取っていたのかもしれません。
お菓子交換で学んだコミュニケーション
駄菓子屋のお菓子を友達と交換するのも楽しみのひとつでした。
「これと交換しない？」
「私はこっちが好きなんだよね」
そんな会話をしながら交換していました。
損か得かなんて考えていません。
ただ自分の好きなものを伝えていただけです。
でも今思えば、そのやり取りの中で相手の気持ちを知り、自分の気持ちを伝える練習をしていたのだと思います。
子どもは遊びの中から、人との関わり方を学んでいくんですね。
駄菓子屋のおばあちゃんは私の「安心基地」だった
私は駄菓子屋のおばあちゃんと仲が良かったんです。
だから一人でも安心してお店へ行くことができました。
家族ではない。
先生でもない。
でも顔を見るとホッとする大人がいる。
それは子どもにとって、とても大きな安心感だったと思います。
心理学者ボウルビィは「安全基地（Secure Base）」という考え方を提唱しました。
子どもは安心できる場所や人がいるからこそ、外の世界へ挑戦できます。
失敗しても戻れる場所があるから、新しいことにチャレンジできるのです。
私にとって駄菓子屋のおばあちゃんも、そんな安全基地のひとつだったのだと思います。
勇気づけは特別なことじゃない
アドラー心理学には「勇気づけ」という考え方があります。
勇気づけとは、褒めることではありません。
「あなたならできる」
という信頼を伝えることです。
一人で駄菓子屋へ行かせてもらえたこと。
100円玉を預けてもらえたこと。
それは親からの大きな信頼だったのだと思います。
子どもは信頼されることで、自分を信じる力を育てていきます。
今日からできる3つのこと
子育てをしていると、
「これでいいのかな」
と悩むことがあります。
そんな時は、難しく考えなくても大丈夫です。
① 子どもに小さな選択を任せる
服やおやつなど、日常の中で選ぶ機会を作る。
② 子どもの「好き」を否定しない
まずは興味や気持ちを受け止める。
③ 安心できる人や場所を増やす
祖父母、地域の人、習い事の先生など、家庭以外の安心基地も大切です。
まとめ｜何気ない日常が子どもの心を育てる
子どもの頃の自分に声をかけるなら、私はこう言いたいです。
「自分で選んで、自分で決めて、ちゃんと一人で歩いていたね」
100円玉。
ミニ四駆。
駄菓子屋のおばあちゃん。
どれも特別な出来事ではありません。
でも、その何気ない時間が今の私を支えている大切な思い出になっています。
子育ても同じなのかもしれません。
特別なイベントや高価なおもちゃではなく、毎日の何気ない時間。
一緒にご飯を食べること。
話を聞くこと。
見守ること。
そんな積み重ねが、子どもにとっての「安心基地」になっていくのだと思います。
今日も子育て、お疲れさまです。
あなたが当たり前にしている毎日は、きっと子どもの心の中に、あたたかく積み重なっています。
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