機嫌のいい親でいるために、私がやめたこと

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はじめに

はじめまして。
おだんごさん🍡です。

小6・小3・小1の3人の子どもを育てながら、
「機嫌のいい親を増やしたい」というテーマで発信しています。

子育てって、本当に毎日がジェットコースターみたいですよね。

朝はバタバタ。
夜はクタクタ。
気づけばイライラして、あとで自己嫌悪。

「もっと優しくしたいのに」
そう思っているのに、うまくいかない。

そんな日々を、私もずっと繰り返していました。


子どもを変えようとして、うまくいかなかった

以前の私は、

  • 早くして!
  • なんでできないの?
  • 何回言えばわかるの?

そんな言葉ばかり使っていました。

でも、あるとき気づいたんです。

👉 変えようとしていたのは、いつも“子ども”だった

でも本当は違った。

変えるべきだったのは、
「関わり方」と「環境」でした。


子育ては「気合い」じゃなく「設計」

心理学を学ぶ中で出会った考え方があります。

👉 人は意志ではなく、環境で動く

つまり、

  • 頑張らせるより、動きやすくする
  • 怒るより、流れを整える

この方が、ずっとラクで、続くんです。

例えば朝。

「早くして!」を100回言うより
👉 自然に動ける流れを作る方がうまくいく


私が目指していること

私が目指しているのは、

👉 子どもが安心して挑戦できる家庭

そのために大事なのは、

✔ 親が“安全基地”になること
✔ 完璧じゃなくてもいいこと
✔ 小さな関わりを整えること

子どもは、
「安心できる場所」があるから挑戦できます。


このブログで発信していくこと

このブログでは、

  • 子どもが自分で動き出す仕組み
  • イライラしない声かけ
  • 朝や夜のルーティン設計
  • 心がラクになる子育ての考え方

などを発信していきます。

すぐに使える形で、
できるだけ“再現性のある形”でまとめていきます。


X(Twitter)とnoteも発信しています

日々の気づきやリアルな子育ては、
X(旧Twitter)で発信しています。

👉 共感系・保存系の投稿が多めです

また、
より深くまとめた内容はnoteで公開しています。

👉 実践テンプレや具体例など、すぐ使える形でまとめています


最後に

子育てって、

「正解」がないからこそ苦しい。

でも、

👉 ラクになる方法はある

私はそれを、
「設計」で少しずつ変えてきました。

このブログが、

誰かの「ちょっと楽になるきっかけ」になれば嬉しいです🍡



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