2026-08

泳げるようになったら「プール行きたい！」「海行きたい！」が止まらなくなった。「好きだから得意になる」だけじゃなく、「できるようになったからもっと好きになる」という順番もある。アドラー心理学の「自己効力感」をヒントに3児パパが解説します。

出かけた先で偶然友達にばったり。「あっ！！」と本当に嬉しそうな顔。毎日会っているから気づかないけれど、しばらく会わない時間があるからこそ「友達に会えるって嬉しい」が生まれる。アドラー心理学の「今ここ」をヒントに3児パパが考えます。

「親になる＝自分の人生が終わる」ではなく「親になる＝新しい自分との出会い」。仕事も趣味も自分の時間も持ちながら、子どもとの時間も楽しむ。そんな子育てが広がれば明るい未来だと思う。アドラー心理学の「目的論」をヒントに3児パパが考えます。

「子育てを手伝う」と「一緒にやる」は、言葉は似ているけど全然違う。どちらかが主体でどちらかがサポートだと、必ずどちらかが消耗する。アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに、二人とも当事者になる子育てを3児パパが考えます。

夏休み残り2週間、「宿題大丈夫かな…」が気になる時期。でも自由研究も読書感想文も絵日記も、よく見ると子どもの「今年の夏」が詰まっています。アドラー心理学の「内発的動機」をヒントに、宿題を「義務」から「記録」に変える見方を3児パパが解説します。

積極的に誘える子、なかなか言い出せない子。大勢でわいわいが好きな子、少人数がほっとする子。友達との付き合い方にもその子らしい「心地よい距離」があります。アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに3児パパが夏休みの友達関係を考えます。

お墓の掃除で水を運んで、雑巾で拭いて、自分で動く子どもたちを見て「こんなに手伝えるようになったんだ」と感心しました。毎年同じ行事が、去年と今年の違いをくっきり見せてくれる。アドラー心理学の「観察する」をヒントに3児パパが考えます。

泳げるようになっただけなのに、夏の楽しみ方まで変わった。市民プール、大きなプール、海、友達と。「できる」がひとつ増えると、その先の「やってみたい！」も一緒に増えていく。アドラー心理学の「自己効力感」をヒントに3児パパが解説します。

習い事で半年、距離があるように見えていた長男が「気づいたら話してた」と言って帰ってきた日。友達は「仲良くなろう」と頑張るより、「一緒に楽しい」と思えた瞬間から自然と始まることがある。アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに3児パパが解説します。

「わかったって！」「文句を言う」「すぐにやらない」——小学校高学年の反抗期に困っていませんか？でも反抗期は「自分」をつくっている途中の大切な過程です。アドラー心理学の「自立」と「課題の分離」をヒントに、3児パパが反抗期との向き合い方を解説します。