2026-08

お墓参りをすると、何十年も前の記憶がふっと蘇ります。おじいちゃんと自転車に乗ったこと、逆上がりを教えてもらったこと——大人が思っている以上に、一緒に過ごした時間は子どもの心に残っています。アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに3児パパが考えます。

台風や雨で外に出られない日、「何して過ごそう…」と困ったことはありませんか？「家の中にも楽しみを用意しておく」だけで気持ちがずいぶん楽になります。アドラー心理学の「今ここ」をヒントに、3児パパが実践する室内遊びアイデアと過ごし方をご紹介します。

仲の良い友達と楽しそうにしている姿、まだ仲良くない子と距離を取る姿——子どもの友達関係は、近づいたり離れたりしながら「ちょうどいい距離」を学ぶ過程です。アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに、3児パパが子どもの友達関係と親の関わり方を解説します。

「小1の壁」は子どもの壁だけじゃない。小学校入学で変わる朝の時間・帰宅時間・学校行事・長期休み・仕事の調整。3人の子を育てた経験から、アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに「家族みんなで乗り越える小1の壁」を3児パパが解説します。

学校で描いた絵は「チワワと遊ぶ自分」。小2の次女にとって、わが家のチワワは飼っている動物ではなく、一番近くにいる友達かもしれない。アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに、ペットが子どもの心に与える力を3児パパが実体験を交えて考えます。

「ハッピーセットじゃなくてこれにする！」——その一言で、いつの間にか子どもが成長していたことに気づきました。子どもの成長は、大きな出来事より何気ない日常の一瞬に宿っていることがある。アドラー心理学の「今ここ」をヒントに3児パパが解説します。

子どもに運動習慣をつけたいなら、「やらせる」より先に「楽しい！」と思えるきっかけを作ることが大切。好きになれば子どもは自分から動き始めます。アドラー心理学の「内発的動機」をヒントに、3児パパが子どもの運動習慣の育て方を実体験を交えて解説します。

海水浴の予定が台風でサファリパークに。子どもたちは大喜び、帰り道は「また来たい」の大合唱。予定通りじゃなくても、家族で笑えたならそれが最高の夏の思い出。アドラー心理学の「今ここ」をヒントに、3児パパが夏の幸福論を語ります。

「教育の最高の成果は寛容である」──ヘレン・ケラーのこの言葉が、子育てにそのまま刺さりました。子どもが失敗したとき「大丈夫、次があるよ」と受け止められる心が、子どもの安心をつくる。アドラー心理学の「勇気づけ」をヒントに、3児パパが「寛容な子育て」の意味を解説します。

毎日ボールを蹴り、動画を見て、ゲームでもサッカー。息子の「サッカー三昧」の姿を見て気づいた——親が応援したくなるのは、試合に勝ったからでも上手だからでもなく、好きなものに夢中な姿だと。アドラー心理学の「勇気づけ」の視点で3児パパが解説します。