子育ての気づき リアル子育てあるある×子育て心理学

余裕がある日は「いいよ、一緒にやろう」と言えるのに、疲れている日は同じ「手伝って」が重たく感じる。変わっているのは子どもじゃなく、自分の余裕の量だけ。親の余裕が子育ての質を変える。アドラー心理学をヒントに3児パパが考えます。

少し前まで途中で止まっていた娘が、クロール25mを泳ぎ切った。「できた！」は突然に見えても、その前に何度もうまくいかなかった日がある。アドラー心理学の「自己効力感」をヒントに、積み重ねの力と子どもの成長を3児パパが考えます。

連絡のために持たせたスマホが、ゲーム・YouTube・友達との連絡ツールに。「そりゃ楽しいよね（笑）」——でも遠ざけるだけじゃなく、付き合い方を一緒に覚えていく方が長い目では大切かもしれない。アドラー心理学の「課題の分離」をヒントに3児パパが考えます。

一人治って「よかった」と思ったら今度は次の子が咳——子どもが3人いると順番にくる。夕方5時の「病院どうしよう」問題も毎回絶妙なタイミング。「また今日も見ている」の積み重ねが子どもの安心感をつくる。アドラー心理学をヒントに3児パパが考えます。

「算数、一緒にやろうか」と声をかけたら小6の算数が難しすぎて一緒に解説を読んだ。「あー、そういうことか！」の瞬間、娘がニコッ。親だからって何でも教えられなくていい——一緒に考えるだけで子どもの力になれる。アドラー心理学をヒントに3児パパが考えます。

「同じ学校ですね」のひと言から始まった。同じ習い事、同じチームを応援している——それだけで話せることがたくさんある。子どもの習い事は子どもだけでなく、親にも新しい友達を連れてきてくれる。アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに3児パパが考えます。

「算数、見て」と言われたのに「今は無理」と返してしまった夜。怒ってもいない、泣いてもいない娘の「うん」が、あとからずっと残った。子どもは頼れた、応えられなかったのは自分——親にも、そんな夜がある。アドラー心理学の「今ここ」をヒントに考えます。

打ち合わせしていないのに、どちらかが厳しく言えばどちらかが優しく受け止める。「夫婦で同じ親にならなくていい」——違う二人だからこそ家庭のバランスが取れる。アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに3児パパが考えます。

チワワが大好きな息子に犬アレルギーが判明。「大好き」と「体質」は別——好きなのにできないことがある。アドラー心理学の「課題の分離」をヒントに、変えられないことと選べることのあいだで子どもが学ぶことを3児パパが考えます。

「ちいかわの映画の話した！」「夏休み行った場所の話した！」新学期の給食の時間に、夏の思い出が友達との会話になっていた。体験はその瞬間だけじゃない——思い出は終わらない。アドラー心理学の「共同体感覚」をヒントに3児パパが考えます。